• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Booest

Travel & Lifestyle

  • Home
  • Bedrijf starten
  • Business
    • Bloggen
      • Blogging tools
      • Fotografie
      • Video
      • Podcasts
      • Social Media
        • Facebook
        • Instagram
    • Branding
    • Business Mindset
    • Netwerkmarketing
    • Website
  • Lifestyle en Trends
    • Travel
  • Blog
  • Over Booest

Business

belangrijke veranderingen bij Booest

Belangrijke veranderingen bij Booest

  Regelmatig stilstaan bij je bedrijf is iets dat we iedereen aanraden. Het is essentieel voor de groei van je bedrijf. Wij deden dat ook dit jaar en namen drastische beslissingen. Ontdek waar wij naar keken en wat er gebeurde.   Waar kijk je naar?   Wat zijn je ambities voor het komende jaar? Welke richting wil je uit? Is je doelgroep nog goed? Wat zijn je … [Read more...] about Belangrijke veranderingen bij Booest

Geldzaken een heet hangijzer of een vreugdevolle business

Gastblog – Geldzaken: een heet hangijzer of een vreugdevolle business?

Wat ontdekte ik over geld? Ik voer regelmatig manifestatiegesprekken met mijn cliënten, die gaan over hoe je je ondernemerswensen omtovert in resultaat. Wat blijkt daaruit: Veel aandacht gaat uit naar wensen en te leveren diensten, maar niet concreet naar geld. Geld investeren is vaak een probleem, er bij stilstaan gebeurd vooral bij het invullen van de belastingaangifte. Zo zonde! Als je … [Read more...] about Gastblog – Geldzaken: een heet hangijzer of een vreugdevolle business?

Waarom storytelling beter werkt

Storytelling werkt echt om jouw bedrijf te laten bloeien. Ontdek het verhaal van de Toms Shoes, hoe dit bedrijf zo'n succes werd door storytelling. De aanleiding Desiree deed in het verleden een cursus storytelling. Na haar opleiding voor trendwatcher vond zij hierin een goede aanvullende cursus. In Nederland was de term storytelling eigenlijk nog niet zo bekend. Amerika is eigenlijk … [Read more...] about Waarom storytelling beter werkt

hoe embed je een instagram foto op je website

Hoe embed je Instagram foto op je website of blog

Nicolette en ik zijn fervent Instagram gebruikers. Foto's zijn een manier voor ons om onze creativiteit in kwijt te kunnen. Instagram geeft ons het gevoel op een meer persoonlijke manier contact te kunnen maken  met mensen die wij volgen en die ons volgen, dan op Facebook. Het lijkt alsof je meer van jezelf prijs geeft op Instagram dan op Facebook. We zijn eigenlijk wel nieuwsgierig of jij dat … [Read more...] about Hoe embed je Instagram foto op je website of blog

blinde vlek

Grootste blinde vlek van website eigenaren

Allemaal hebben we blinde vlekken. Wij zelf dus ook, zeker weten. Daarom vragen we ook regelmatig het advies of de inzichten van anderen. Meten is weten zeggen we dan. Dus ook de eigenaar van een website heeft blinde vlekken. Om even een grove schifting te maken heb je eigenlijk 2 soorten website eigenaren. 1. De eigenaar die alleen maar over zichzelf praat. Over wat hij of zij allemaal voor jou … [Read more...] about Grootste blinde vlek van website eigenaren

Eeneiige tweelingen en ondernemen, wat leer jij daarvan?

In mijn vrije tijd help ik mijn partner weleens met het geven van weerbaarheidstrainingen. Zo ook gisteren, bij een groepje van kinderen van 4-7 jaar. In dat groepje zit een eeneiige tweeling, die zo identiek is, dat je dus op het eerste gezicht niet weet wie wie is. De ene heet Naftalie, de andere Amauri. Ook al niet de makkelijkste namen om te onthouden. Ouders van tweelingen weten het … [Read more...] about Eeneiige tweelingen en ondernemen, wat leer jij daarvan?

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • Interim pages omitted …
  • Page 13
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Over mezelf

Nicolette Boes - Booest.nl
Hi, ik ben Nicolette.
Op Booest.nl en @boesmoments deel ik mijn passie voor fotografie, reizen en een gezonde, actieve lifestyle. Van inspirerende plekken en mooie momenten tot tips om fit en energiek te blijven – ik neem je graag mee in mijn wereld. Volg me voor een dagelijkse dosis inspiratie.

Lees meer

Bewaren

Bewaren

LATEN WE CONNECTEN!

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Volg mij op Bloglovin

LEEF, WERK EN WOON NAAR JOUW EIGEN ENERGIE TYPE

Ontdek welk energietype jij bent en leef volgens jouw waarheid

Volg Booest op Instagram

𝘕𝘪𝘤𝘰𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘉𝘰𝘦𝘴🌸 | Van reizen tot everyday life

boesmoments

Vandaag luisterde ik tijdens de krachttraining naa Vandaag luisterde ik tijdens de krachttraining naar een podcast: “Kies je voor falen of leiderschap?”. (Een aflevering uit de eetRUST podcast serie).

Ik herkende mezelf er meteen in.
Vroeger dacht ik altijd: “Sporten is niets voor mij… ik ben er niet voor gemaakt.”
Herkenbaar misschien? Het waren eigenlijk gewoon excuses, ingegeven door faalangst.

Sinds ik ben gestart met padellen, is er iets veranderd. Ik koos ervoor om het gewoon te doen, zonder te weten of ik er goed in zou zijn. En wat bleek? Ik ben geen ster, maar ik zie wél vooruitgang. En boven alles: ik heb plezier.

Hetzelfde geldt voor de krachttraining waar mijn lief en ik inmiddels al ruim twee jaar mee bezig zijn. Natuurlijk vraagt het om keuzes – minder zoet, bijna geen alcohol – maar wat we ervoor terugkrijgen is zóveel groter: meer energie, betere conditie, lekkerder in ons vel én nog steeds genieten van eten.

Wat me raakte in de podcast was deze vraag:
👉 Leid je je keuzes vanuit faalangst of vanuit straalangst?

Die laatste vond ik zo mooi. Want hoeveel van ons houden onszelf klein omdat we bang zijn niet te falen, maar juist om écht te stralen?

Dus ik ben benieuwd: waar herken jij jezelf in — faalangst of straalangst?

#fitboven60 #krachttraining #mindsetshift #faalangst #straalangst #persoonlijkegroei #fitmetplezier #gezondleven #boesmoments #fitspiration #sterkervrouwen #actiefleven #positievemindset #fitinspiration
Onze honden zijn onrustig als ze mee gaan en we wi Onze honden zijn onrustig als ze mee gaan en we willen ergens iets drinken. Ze blaffen dan ook naar andere honden.
Toch zouden we graag relaxed met hun ergens wat drinken of eten. Daarom gaan we, sinds een aantal weken op onze zaterdagochtend ronde, regelmatig met hun gedurende een korte tijd een kop koffie drinken. We hebben dan beloningssnoepjes bij ons. Telkens als er een hond passeert en ze hebben niet geblaft, worden ze beloond. Het wordt al steeds rustiger!
Weet jij toevallig nog tips en trucs om het terras zitten wat gezelliger te maken voor ons en de honden?

#boeslife #dogtips #hondenopvoeden #teckellove #morningwalk #saturdaymorningwalk #dtv
Als je van felle kleuren houdt, dan word je hier t Als je van felle kleuren houdt, dan word je hier toch helemaal blij van?!!
Ik wel in ieder geval. 😃
#boesmoments #kleurrijk #colorfulliving #balloonfestival #kleurindenatuur #kleurrijkenatuur #ballonvaart #airballoon #nazomer
🍝💃 Mijn keukenregels: 1. Pasta nooit over l 🍝💃 Mijn keukenregels:
	1.	Pasta nooit over laten koken.
	2.	Altijd minstens één danspas doen tussen de pannen.
	3.	… oké, meestal regel 2 😅

👉 Ben ik de enige die koken soms iets té gezellig maakt?

#dansenddoordekeuken #cookinghabits #povreels #Herkenbaar #boesmoments #fitafter60 #dancingeverywhere #alwaysdancing #cookinganddancing #happycooking
Een van mijn favoriete lunchrecepten en echt niet Een van mijn favoriete lunchrecepten en echt niet teveel kcal!!!

Nodig:
*Verse dille 2 theelepels
*Limoensap 6 gram/ml
*Griekse yoghurt 0% vet (Total) 100 gr/ml
*Kurkuma 2x snufje
*Avocado 80 gram
*Zwart sesamzaad 2 gram #terrasana_positive_eating 
*Honing 12 gram/ml
*Mango 60 gram
*Volkorenbrood 2x snee

Bereiding:
Mix de Griekse yoghurt, limoensap, kurkuma en honing goed en maak op smaak met peper en zout. 
Rooster het brood. 
Snijd de avocado en mango in schijven. Smeer de spread op de toast, leg avocado en mango erop en top af met sesamzaadjes en dille. 
Smullen maar!!!!

Dit recept heeft 525 kcal waarvan koolhydraten 61,8 gram, eiwitten 21,4 gram en vet 18,9 gram.

Bewaar dit recept en stuur hem door naar een vriend(in) waarvan je denkt dat die dit ook lekker vindt.
Volg mij voor regelmatig nieuwe gezonde en lekkere recepten.
En laat je me weten wat je van het recept vond?

#boeslife
#healthyfoodporn #avocadomango #lunchtoast #fitfoods #healthyover60 #60andfit #fitwoman #fitstyle
De dag hoeft niet altijd vol gas te eindigen. Het De dag hoeft niet altijd vol gas te eindigen. Het was zo warm vandaag, dat soms vertragen het mooiste cadeau aan jezelf is. ✨
Laat de zon ondergaan, voel de rust.
Vandaag was goed zoals deze was, zeer warm maar heerlijk om rustig te chillen.

Heb jij het ook rustig aan gedaan?

#boesmoments #midlifemoments #mindfulliving #positivemindset #slowdown #sunsetlover #mindfullife #fitover60 #enjoythelittlethings #beautifulendings #rustmoment #persoonlijkegroei #leveninbalans #zomeravond #midlifewomen #selfcareeveryday #motivationdaily
A walk, sun, two dogs, beautiful nature, what a jo A walk, sun, two dogs, beautiful nature, what a joy on a Sunday Morning! Who needs more?
#boeslife #fitfamily #fitdogs #teckelsofinstagram #teckellovers #sundaywalk #zorapuckdutchdachshunds #sausagedoglove #dachshundsofig #teckellove
Soms geeft je telefoon een herinnering uit de foto Soms geeft je telefoon een herinnering uit de foto’s door waarvan je denkt Hell Yessss. Deze kwam net bij mij voorbij van nog net geen 2 jaar geleden in de Blauwe Tempel in Chiang Rai. 
Prachtige herinneringen hebben we daaraan en we verlangen ernaar om binnenkort nog eens naar Thailand te gaan. Volgend jaar misschien?
Iemand nog tips waar we buiten Chiang Rai, Chiang Mai, Bangkok en Krabi zeker naar toe moeten?

#watrongseurten #thailandmemories #boesmoments #traveltipsthailand #thailandinspiration #thailandtravel #thailand_ig #asiatravels
Soms is het gewoon even genoeg. Vandaag was ik moe Soms is het gewoon even genoeg.
Vandaag was ik moe, terwijl m’n hoofd juist vol plannen zat.
Ik heb ze laten varen en de middag op de bank doorgebracht — lekker op het balkon, een kop thee en… een online cursus (typisch ik 😉).
Echt níéts doen blijft lastig, maar vertragen voelt soms als precies het juiste.

✨ It’s okay to take a break ✨

Wat doe jij als je voelt dat je eigenlijk rust nodig hebt?

#boeslife #dailymotivation #rustnemen #selfcareboven60 #ontprikkelen #fitover60 #selfcareisnotselfish #fitforlife #laizymonday #resettime #summerreset
Meer laden... Volg op Instagram

Populaire berichten & pagina’s

  • Londontip: Shoreditch, hip en happening
    Londontip: Shoreditch, hip en happening
  • Recinte Sant Pau, prachtig modernisme in Barcelona
    Recinte Sant Pau, prachtig modernisme in Barcelona
  • Leestips: 7 boeken om zelf te lezen of cadeau te geven
    Leestips: 7 boeken om zelf te lezen of cadeau te geven
  • Waar vind je muziek voor video
    Waar vind je muziek voor video
  • Hoe schrijf je een goede instagram tekst?
    Hoe schrijf je een goede instagram tekst?
  • Hoe maak je een klikbare link in Instagram?
    Hoe maak je een klikbare link in Instagram?
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookiebeleid en privacy
  • Home
  • Over Booest
  • Producten
  • Servicedesk
  • Contact

Copyright © 2025 · Booest, Business & Lifestyle - theme by Restored 316