• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Booest

Travel & Lifestyle

  • Home
  • Bedrijf starten
  • Business
    • Bloggen
      • Blogging tools
      • Fotografie
      • Video
      • Podcasts
      • Social Media
        • Facebook
        • Instagram
    • Branding
    • Business Mindset
    • Netwerkmarketing
    • Website
  • Lifestyle en Trends
    • Travel
  • Blog
  • Over Booest
Optimaal genieten met deze citytrips voor Kopenhagen. Je wilt ze eigenlijk gewoon vantevoren weten. Hoe zit het transport, wat zijn lekkere restaurants, de shops en de bezienswaardigheden. | www.booest.nl/citytrip-naar-kopenhagen-optimaal-genieten-tips

Citytrip naar Kopenhagen: optimaal genieten tips

Ga je ooit op Citytrip naar Kopenhagen , dan wil je deze tips absoluut niet missen. Wij hadden ze in ieder geval wel graag tevoren willen weten. Bij navraag bleek dat veel mensen in mijn omgeving nog nooit in Kopenhagen zijn geweest. Misschien is deze stad een beetje ondergewaardeerd? In deze blog geef ik je tips voor een citytrip. Ik probeer je te inspireren om deze leuke stad ook eens te … [Read more...] about Citytrip naar Kopenhagen: optimaal genieten tips

digitale of papieren agenda

Digitale agenda of papieren agenda, einde aan het geworstel

Jarenlang ben ik aan het worstelen geweest met de keuze en het gebruik van een digitale agenda en/of een papieren agenda. Misschien herken je mijn worsteling ook wel? Ontdek mijn oplossing. Hoe ging het vroeger? Als 50+er ben ik natuurlijk opgevoed met de papieren agenda. Op de middelbare school begon je eigenlijk met het gebruik daarvan. Dan stond je voor de keuze: koop je zo’n dure … [Read more...] about Digitale agenda of papieren agenda, einde aan het geworstel

Instagram de ongeschreven etiquette - do's en don'ts om je account te laten groeien

Instagram: De ongeschreven etiquette, do’s en don’ts

De etiquette van Instagram, de ongeschreven regels, de do's en don'ts. Oftewel: wat doe je of laat je op Instagram, zodat je account en betrokkenheid bij jouw account kan groeien? Meer succes, volgers, likers of interactie krijg je door te letten op de ongeschreven regels. Instagram is anno 2018 steeds belangrijker geworden. Sinds de koppeling met Facebook heeft het ook een eigen … [Read more...] about Instagram: De ongeschreven etiquette, do’s en don’ts

Tweedehands en beschadigd maar o zo belangrijk. Het verhaal over onze kerststal en hoe tweedhands nog zoveel waarde kan hebben.

Tweedehands en beschadigd, maar zo belangrijk

Als iets kapot of beschadigd was, riepen mijn kinderen toen ze jong waren altijd: nieuwe kopen. Ikzelf ben van de generatie, dat ik eerst ga kijken of het betreffende object nog te repareren is. Dat lukt in een groot aantal gevallen nog. Ook met een beschadiging kan iets nog goed functioneren. Sterker nog: elke kerst komt bij ons iets van zolder wat tweedehands en beschadigd is, maar voor ons … [Read more...] about Tweedehands en beschadigd, maar zo belangrijk

4 Handige Instagram apps om tijd te besparen.

4 Handige Instagram apps om veel tijd te besparen

Ga je nu eindelijk je social media gebruik serieus nemen voor je bedrijf? Naast Facebook, waar je waarschijnlijk al wel op bent, geeft Instagram je veel mogelijkheden. Wil je weten waarom, ontdek dan waarom de Nederlandse Guru's de laatste tijd zo'n nadruk leggen op Instagram. Voor jou is de vraag: hoe kan ik mijn tijd goed verdelen, zodat ik uit het gebruik van deze social media het … [Read more...] about 4 Handige Instagram apps om veel tijd te besparen

30 leer me kennen tagvragen die men nooit stelt. Leer mij beter kennen door deze tagvragen.

30 leer me kennen tagvragen die niemand stelt

In bloggersland is het een alom bekend fenomeen: de tagvragen. Bloggers beantwoorden in een blog een bepaalde zogenaamde tag. De antwoorden op de tags worden graag gelezen en geven vaak iets extra's aan het blog. In deze blog wil ik iets meer van mezelf laten zien met deze 30 leer me kennen tagvragen. Wat zijn tagvragen en wat is het doel ervan? Aangezien ik een heel divers lezerspubliek … [Read more...] about 30 leer me kennen tagvragen die niemand stelt

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Interim pages omitted …
  • Page 20
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Over mezelf

Nicolette Boes - Booest.nl
Hi, ik ben Nicolette.
Op Booest.nl en @boesmoments deel ik mijn passie voor fotografie, reizen en een gezonde, actieve lifestyle. Van inspirerende plekken en mooie momenten tot tips om fit en energiek te blijven – ik neem je graag mee in mijn wereld. Volg me voor een dagelijkse dosis inspiratie.

Lees meer

Bewaren

Bewaren

LATEN WE CONNECTEN!

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Volg mij op Bloglovin

LEEF, WERK EN WOON NAAR JOUW EIGEN ENERGIE TYPE

Ontdek welk energietype jij bent en leef volgens jouw waarheid

Volg Booest op Instagram

𝘕𝘪𝘤𝘰𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘉𝘰𝘦𝘴🌸 | Van reizen tot everyday life

boesmoments

Vandaag luisterde ik tijdens de krachttraining naa Vandaag luisterde ik tijdens de krachttraining naar een podcast: “Kies je voor falen of leiderschap?”. (Een aflevering uit de eetRUST podcast serie).

Ik herkende mezelf er meteen in.
Vroeger dacht ik altijd: “Sporten is niets voor mij… ik ben er niet voor gemaakt.”
Herkenbaar misschien? Het waren eigenlijk gewoon excuses, ingegeven door faalangst.

Sinds ik ben gestart met padellen, is er iets veranderd. Ik koos ervoor om het gewoon te doen, zonder te weten of ik er goed in zou zijn. En wat bleek? Ik ben geen ster, maar ik zie wél vooruitgang. En boven alles: ik heb plezier.

Hetzelfde geldt voor de krachttraining waar mijn lief en ik inmiddels al ruim twee jaar mee bezig zijn. Natuurlijk vraagt het om keuzes – minder zoet, bijna geen alcohol – maar wat we ervoor terugkrijgen is zóveel groter: meer energie, betere conditie, lekkerder in ons vel én nog steeds genieten van eten.

Wat me raakte in de podcast was deze vraag:
👉 Leid je je keuzes vanuit faalangst of vanuit straalangst?

Die laatste vond ik zo mooi. Want hoeveel van ons houden onszelf klein omdat we bang zijn niet te falen, maar juist om écht te stralen?

Dus ik ben benieuwd: waar herken jij jezelf in — faalangst of straalangst?

#fitboven60 #krachttraining #mindsetshift #faalangst #straalangst #persoonlijkegroei #fitmetplezier #gezondleven #boesmoments #fitspiration #sterkervrouwen #actiefleven #positievemindset #fitinspiration
Onze honden zijn onrustig als ze mee gaan en we wi Onze honden zijn onrustig als ze mee gaan en we willen ergens iets drinken. Ze blaffen dan ook naar andere honden.
Toch zouden we graag relaxed met hun ergens wat drinken of eten. Daarom gaan we, sinds een aantal weken op onze zaterdagochtend ronde, regelmatig met hun gedurende een korte tijd een kop koffie drinken. We hebben dan beloningssnoepjes bij ons. Telkens als er een hond passeert en ze hebben niet geblaft, worden ze beloond. Het wordt al steeds rustiger!
Weet jij toevallig nog tips en trucs om het terras zitten wat gezelliger te maken voor ons en de honden?

#boeslife #dogtips #hondenopvoeden #teckellove #morningwalk #saturdaymorningwalk #dtv
Als je van felle kleuren houdt, dan word je hier t Als je van felle kleuren houdt, dan word je hier toch helemaal blij van?!!
Ik wel in ieder geval. 😃
#boesmoments #kleurrijk #colorfulliving #balloonfestival #kleurindenatuur #kleurrijkenatuur #ballonvaart #airballoon #nazomer
🍝💃 Mijn keukenregels: 1. Pasta nooit over l 🍝💃 Mijn keukenregels:
	1.	Pasta nooit over laten koken.
	2.	Altijd minstens één danspas doen tussen de pannen.
	3.	… oké, meestal regel 2 😅

👉 Ben ik de enige die koken soms iets té gezellig maakt?

#dansenddoordekeuken #cookinghabits #povreels #Herkenbaar #boesmoments #fitafter60 #dancingeverywhere #alwaysdancing #cookinganddancing #happycooking
Een van mijn favoriete lunchrecepten en echt niet Een van mijn favoriete lunchrecepten en echt niet teveel kcal!!!

Nodig:
*Verse dille 2 theelepels
*Limoensap 6 gram/ml
*Griekse yoghurt 0% vet (Total) 100 gr/ml
*Kurkuma 2x snufje
*Avocado 80 gram
*Zwart sesamzaad 2 gram #terrasana_positive_eating 
*Honing 12 gram/ml
*Mango 60 gram
*Volkorenbrood 2x snee

Bereiding:
Mix de Griekse yoghurt, limoensap, kurkuma en honing goed en maak op smaak met peper en zout. 
Rooster het brood. 
Snijd de avocado en mango in schijven. Smeer de spread op de toast, leg avocado en mango erop en top af met sesamzaadjes en dille. 
Smullen maar!!!!

Dit recept heeft 525 kcal waarvan koolhydraten 61,8 gram, eiwitten 21,4 gram en vet 18,9 gram.

Bewaar dit recept en stuur hem door naar een vriend(in) waarvan je denkt dat die dit ook lekker vindt.
Volg mij voor regelmatig nieuwe gezonde en lekkere recepten.
En laat je me weten wat je van het recept vond?

#boeslife
#healthyfoodporn #avocadomango #lunchtoast #fitfoods #healthyover60 #60andfit #fitwoman #fitstyle
De dag hoeft niet altijd vol gas te eindigen. Het De dag hoeft niet altijd vol gas te eindigen. Het was zo warm vandaag, dat soms vertragen het mooiste cadeau aan jezelf is. ✨
Laat de zon ondergaan, voel de rust.
Vandaag was goed zoals deze was, zeer warm maar heerlijk om rustig te chillen.

Heb jij het ook rustig aan gedaan?

#boesmoments #midlifemoments #mindfulliving #positivemindset #slowdown #sunsetlover #mindfullife #fitover60 #enjoythelittlethings #beautifulendings #rustmoment #persoonlijkegroei #leveninbalans #zomeravond #midlifewomen #selfcareeveryday #motivationdaily
A walk, sun, two dogs, beautiful nature, what a jo A walk, sun, two dogs, beautiful nature, what a joy on a Sunday Morning! Who needs more?
#boeslife #fitfamily #fitdogs #teckelsofinstagram #teckellovers #sundaywalk #zorapuckdutchdachshunds #sausagedoglove #dachshundsofig #teckellove
Soms geeft je telefoon een herinnering uit de foto Soms geeft je telefoon een herinnering uit de foto’s door waarvan je denkt Hell Yessss. Deze kwam net bij mij voorbij van nog net geen 2 jaar geleden in de Blauwe Tempel in Chiang Rai. 
Prachtige herinneringen hebben we daaraan en we verlangen ernaar om binnenkort nog eens naar Thailand te gaan. Volgend jaar misschien?
Iemand nog tips waar we buiten Chiang Rai, Chiang Mai, Bangkok en Krabi zeker naar toe moeten?

#watrongseurten #thailandmemories #boesmoments #traveltipsthailand #thailandinspiration #thailandtravel #thailand_ig #asiatravels
Soms is het gewoon even genoeg. Vandaag was ik moe Soms is het gewoon even genoeg.
Vandaag was ik moe, terwijl m’n hoofd juist vol plannen zat.
Ik heb ze laten varen en de middag op de bank doorgebracht — lekker op het balkon, een kop thee en… een online cursus (typisch ik 😉).
Echt níéts doen blijft lastig, maar vertragen voelt soms als precies het juiste.

✨ It’s okay to take a break ✨

Wat doe jij als je voelt dat je eigenlijk rust nodig hebt?

#boeslife #dailymotivation #rustnemen #selfcareboven60 #ontprikkelen #fitover60 #selfcareisnotselfish #fitforlife #laizymonday #resettime #summerreset
Meer laden... Volg op Instagram

Populaire berichten & pagina’s

  • Londontip: Shoreditch, hip en happening
    Londontip: Shoreditch, hip en happening
  • Recinte Sant Pau, prachtig modernisme in Barcelona
    Recinte Sant Pau, prachtig modernisme in Barcelona
  • Leestips: 7 boeken om zelf te lezen of cadeau te geven
    Leestips: 7 boeken om zelf te lezen of cadeau te geven
  • Waar vind je muziek voor video
    Waar vind je muziek voor video
  • Hoe schrijf je een goede instagram tekst?
    Hoe schrijf je een goede instagram tekst?
  • Hoe maak je een klikbare link in Instagram?
    Hoe maak je een klikbare link in Instagram?
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookiebeleid en privacy
  • Home
  • Over Booest
  • Producten
  • Servicedesk
  • Contact

Copyright © 2025 · Booest, Business & Lifestyle - theme by Restored 316